في الاستطاعة يا سيدتي إن عنيت بيديك ان تكونا في جمال وجهك وتبرزه في التعبير عن شخصيتك . وهو تعبير لا يقف فهمه عند حد المنجم فحسب ، فشكل اليدين وملمس إهابهما ينطقان بالكثير ، وأنطق منهما طريقة استعمالك لهما . ولعلك رأيت صورة (لاجيوكوندا) الرائعة للفنان الايطالي ليوناردو دافينشي فتطلعي الى وجهها المشرق بالقناعة والثقة النفسية . وقد علته مسحة من التهكم والازدراء بالعالم اجمع ، ثم تطلعي الى شكل يديها ووضعهما، انها يفصحان لنا عن تلك القناعة الجسدية المتجلية في ملامح الوجه .
ويداك يا سيدتي تعبران نفس التعبير عن شخصيتك فان كانت يدك نحيفة ناعمة ذات اصابع مستدقة الاطراف ، فانك تمتازين على بعض قريناتك نظراً لان الايادي النحيفة تلاقي اكبر حظوة ، وان كنت اعرف بعض النساء لهن اياد صغيرة سمينة كايدي الاطفال . تنفرد بجمال خاص بسبب نعومتها ونظافتها
وطريقة اشاراتها اللطيفة . فعليك ألا تقلقي اذا لم تكن اصابعك من الطراز النحيف الطويل ، لان لكل يد شخصيتها الخاصة . على ان اجمل يد في العالم تفقد سحرها ان لم يعن بنظافتها وكياستها .
واذكري كم من المرات تستعملي يديك عن عمد او غير عمد لا سيما في ساعات انفعالاتك النفسية . فانت تضمين يديك بشدة في حالة التأثر والضيق وترفعينهما في حالة الدهشة وتمرين بهما على جبهتك عند التعب وتمس اصابعك وجهك عند التأمل والتفكير وتمدين يديك عند تحية صديق . وصفوة القول ان الايادي افصح في التعبير من الكلام .
واول ما تتعلمه الممثلة هو كيف تستعمل يديها ، او بعبارة أدق كيف تضبط عنانهما وتذعنهما لمشيئتها ، اذ ان كل اشارة يدوية تنم عن فكرة او حالة نفسية ، لذلك يجب ان تكون الاشارة صحيحة .
وما ينطبق على هذه الممثلة ينطبق عليك ايضاً يا سيدتي ، اذ من المهم ان تعرفي كيف تستعملين يديك لانهما دائماً محط الانظار لذلك يجب ان يظهرا في خير مظهر . ورب قائل يقول وكيف يتأنى ذلك ؟ والجواب اولا ، يجب ان تكون اليدين في غاية النظافة . ثانياً ، يجب ان يعنى بهما عناية تامة . ثالثاً ، يجب تقليم اظافرهما تقليماً يتناسب مع شكلهما .
وسر كل جمال جسدي ، سواء اكان جمال الوجه او اليدين او القوام يتألف من ثمانين في المائة صحة وعشرة في المائة عناية وعشرة في المائة ذوق سليم . وحالتك الصحية تتمثل في اظافر يدك . فان كانت قشرتها رفيعة سهلة الانكسار او ذات اخاديد ورقط بيضاء ، فصحتك العامة يعتورها بعض النقص او الاعتلال وفي هذه الحالة عليك ان تراقبي غذائك لتعرفي هل انت تأكلين اكثر مما يحتمل جسمك ان يهضمه ؟ وهل تأخذين كفايتك من الرياضة البدنية ؟ وهل انت محرومة من الهواء النقي ؟
جاوبي على هذه الاسئلة بنفسك اولا اذ ان الجمال لا يكتمل ويتوفر الا بتوفير الصحة البدنية . ولنفرض انك تنعمين بتمام الصحة والعافية فماذا عليك اذن ان تفعليه لتحتفظي بجمال يديك ؟ واليك بعض النصائح .
