

اذا شئت ان تكون اظافرك بلون
الوردة، ويداك طريتين كاوراقها،
فاليك هذه العملية البسيطة لذلك.
١ - امرغي يديك معاً بالمعجون
البارد، (كولد كريم) ولتكن
الحركة في الاتجاه المبين في الرسم.
٢ - عالجي كل اصبع على حدة عن
طريق ثني مفاصله بلطف ومرات عدة،
كما في الرسم.
٣ - امسكي يدك اليمنى باليد
اليسرى، واثنيهما عدة مرات كما في
الرسم.



