article · Issue No. 41, August 1946 · p. 32 p. 33
You and Your Child in Summer — The Child's Garden
أنت وطفلك في الصيف - حديقة الطفل
Sunlight and cheer — these are two things, or two elements, of very great importance to every individual, and especially to your child, madam. The more lavishly you bestow them upon him, the greater your happiness will be, and the whole family will enjoy delight and contentment. So take care to profit from these two blessings during the clear-skied days and throughout the summer, so that every member of the family, and the little ones in particular, receives a generous share of them outside the house, in the open air — while guarding carefully against excessive exposure to the scorching, harmful heat of the sun and against other ailments.
Wherever there are children, certain minor, unwelcome accidents are bound to occur — cuts, scratches, bumps, children falling, specks getting into their eyes, insect stings, and the like. If you wash a cut or a bruise, for example, with water to which a little salt has been added, that will soothe your child and do no harm whatsoever.
First aid for children is one of the matters of great importance which you must master, madam, if you wish to be a true mother. You should therefore read a book on this subject that serves the purpose fully, and profit from it, for correct treatment at the right time will spare you great trouble later on.
You also need to know another essential matter, madam — namely, how to keep yourself and your child in an atmosphere of moderate temperature, neither too cold nor too hot. It is necessary to wear light clothing and to take generous quantities of liquids, for children and grown-ups alike perspire more in hot weather than at any other time. What the body loses in moisture through perspiration must therefore be replaced by drinking liquids.
Plain water is good, but water with fruit juice is excellent. As for the expectant or nursing mother, it is very well, to quench her thirst, for her to drink water with a little lemon juice cooled in an earthenware pitcher, after a little sugar and a glassful of boiled water, left until completely cool, have been added to this drink. This is an excellent beverage in the summer season for everyone over the age of three.
Entrust the dressing of your child, madam, if he is under a month old, to the nurse or the nanny. After the first month, the lighter his clothing — within reasonable limits — the better, especially in truly hot weather. There may happen to be days when you need nothing more than a light kerchief to cover your child with. But something a little heavier is needed to wrap the child in during the early morning and at dusk. A mother can tell whether her child is warm simply by feeling his toes from time to time, especially if any doubt about it should cross her mind.
Most children can bear hot weather better than grown-ups can, because they delight in their freedom to play and romp, and they are able to sleep when tiredness overtakes them. The most important thing to remember is not to let the children play in the sun during the hottest hours of the day, and to keep the neck and head always covered.
Mothers who are about to wean their children should consult specialist physicians, to be guided by their scientific opinions and to act upon them; for weaning must not be done all at once, on account of its bad effect on the health of the mother and of her child.
The little ones, and infants especially, need long sleep during the summer. And though mothers find it difficult to get their little ones to sleep early on the short summer nights, they must persevere in it, so that going to sleep early becomes a rule with the young. The more temperate the room and the cooler the child's body, the more easily he sleeps. Sometimes it is advisable to close the windows so that the room is somewhat darkened, if the child is inclined to wake easily from his sleep. And do not forget, madam, to keep a box of talcum powder, so as to sprinkle a little of it on your child's body in the hot season, for that lightens the burden of the heat for him and helps him sleep in ease and comfort.
نور الشمس والسرور ، هذان امران او عنصران على جانب عظيم من الاهمية لكل فرد وبصورة خاصة لطفلك يا سيدتي . فكلما بالغت في نفحه منها ازدادت سعادتك ونعمت العائلة كلها بالغبطة والهناء . فاحرصي على الاستفادة من هاتين البركتين ابان الايام الصافية الاديم وفي اثناء الصيف، بحيث يصيب كل واحد من افراد العائلة، والصغار بنوع خاص نصيب كبير منها خارج المنزل ، في الهواء الطلق مع الحذر الشديد من الاسراف في التعرض لحرارة الشمس المحرقة المؤذية والامراض الاخرى .
ويتحتم وقوع بعض الحوادث الطفيفة غير المرغوب فيها حيثما يوجد اطفال ، كالجروح والخدوش والصدمات وسقوط الاطفال ودخول القذى في عيونهم ولسعات الحشرات لهم وغير ذلك . فاذا غسلت الجرح او الرضة مثلا بماء مضاف اليه قليل من الملح كان ذلك مريحا لطفلك وغير مضر على الاطلاق .
والاسعافات الاولية للاطفال من الامور الكثيرة الاهمية التي يتحتم عليك يا سيدتي الاضطلاع منها اذا ما اردت ان تكوني اما حقيقية . ولذا يجب ان تطالعي كتابا حول هذا الموضوع يكون وافيا بالغرض فتستفيدي منه لان المعالجة الصحيحة في الوقت المناسب توفر عليك عناءً كبيرا فيما بعد .
وتحتاجين يا سيدتي الى معرفة امر جوهري آخر . ألا وهو كيفية المحافظة على نفسك وطفلك في جو معتدل الحرارة لا هو بالبارد ولا بالحار كثيرا . فمن الضروري ارتداء الملابس الخفيفة وتناول مقادير وافرة من السوائل، لان الاطفال والبالغين على السواء ينضح العرق من اجسامهم في الطقس الحار أكثر مما ينضح في اي وقت آخر . لذلك يجب الاستعاضة عما يفقده الجسم من الرطوبة عن طريق العرق بشرب السوائل .
فالماء القراح جيد ولكن الماء وعصير الفواكه ممتاز . اما الحامل او المرضع فيحسن جدا، لارواء غليلها، ان تشرب الماء مع قليل من عصير الليمون الحامض المبرد في ابريق خزفي بعد ان يضاف الى هذا الشراب قليل من السكر ومقدار كأس من الماء المغلي الذي ترك الى ان يبرد تماما . وهذا شراب ممتاز في فصل الصيف لكل فرد تزيد سنّه على الثالثة .
واوكلي امر الباس طفلك يا سيدتي، اذا كان دون الشهر من العمر، الى الممرضة او الحاضنة . اما فيما بعد الشهر فكلما خففت من ملابسه ضمن حدود المعقول كان ذلك افضل لا سيما في حالة الحر الحقيقي . فيصدف ان تكون هنالك ايام لا تحتاجين فيها الى اكثر من منديل خفيف تغطين به طفلك . ولكن لا بد من شيء اثقل قليلا تدثرين به الطفل في الصباح الباكر وعند الاصيل . وتستطيع الام معرفة ما اذا كان طفلها دافئا بمجرد جسها اصابع رجليه من حين لآخر لا سيما اذا ما خامرها الشك في ذلك .
وباستطاعة معظم الاطفال احتمال الطقس الحار اكثر ما يستطيع الكبار لانهم يسرون بحريتهم في اللعب والرياضة ويتمكنون من النوم عندما يحل بهم التعب . واهم ما يجب ان تتذكريه هو ان لا تدعي الاطفال يلعبون في الشمس ابان اشد ساعات النهار حرارة وان يكون العنق والرأس دائما مغطيين .
والامهات اللواتي على وشك أفطام أطفالهن يجب ان يستشرن الاطباء الاخصائيين للاستنارة بآرائهم العلمية والعمل بموجبها اذ لا يجوز الفطام دفعة واحدة لما له من اثر سيء في صحة الام وصحة طفلها .
والصغار لا سيما الاطفال بحاجة الى النوم الطويل ابان الصيف . ومع ان الامهات يصادفن صعوبة في حمل صغارهن على النوم باكرا في ليالي الصيف القصيرة تجب المثابرة على ذلك لكي يصبح النوم باكرا قاعدة عند الصغار . وكلما كانت الغرفة معتدلة الجو وجسم الطفل غير حار سهل نومه . واحيانا نستحسن غلق النوافذ لكي تظلم الغرفة قليلا اذا كان الطفل ميالا لان يصحو من نومه بسهولة . ولا تنسي يا سيدتي ان تقتني علبة من مسحوق التالك لترشي منه قليلا على جسم طفلك في فصل الحر اذ ان ذلك يخفف عليه وطأة الحر ويسهل عليه النوم براحة وهناء .
Translation and transcription are machine-made and may contain errors. See it on the page.