نور الشمس والسرور ، هذان امران او عنصران على جانب عظيم من الاهمية لكل فرد وبصورة خاصة لطفلك يا سيدتي . فكلما بالغت في نفحه منها ازدادت سعادتك ونعمت العائلة كلها بالغبطة والهناء . فاحرصي على الاستفادة من هاتين البركتين ابان الايام الصافية الاديم وفي اثناء الصيف، بحيث يصيب كل واحد من افراد العائلة، والصغار بنوع خاص نصيب كبير منها خارج المنزل ، في الهواء الطلق مع الحذر الشديد من الاسراف في التعرض لحرارة الشمس المحرقة المؤذية والامراض الاخرى .
ويتحتم وقوع بعض الحوادث الطفيفة غير المرغوب فيها حيثما يوجد اطفال ، كالجروح والخدوش والصدمات وسقوط الاطفال ودخول القذى في عيونهم ولسعات الحشرات لهم وغير ذلك . فاذا غسلت الجرح او الرضة مثلا بماء مضاف اليه قليل من الملح كان ذلك مريحا لطفلك وغير مضر على الاطلاق .
والاسعافات الاولية للاطفال من الامور الكثيرة الاهمية التي يتحتم عليك يا سيدتي الاضطلاع منها اذا ما اردت ان تكوني اما حقيقية . ولذا يجب ان تطالعي كتابا حول هذا الموضوع يكون وافيا
بالغرض فتستفيدي منه لان المعالجة الصحيحة في الوقت المناسب توفر عليك عناءً كبيرا فيما بعد .
وتحتاجين يا سيدتي الى معرفة امر جوهري آخر . ألا وهو كيفية المحافظة على نفسك وطفلك في جو معتدل الحرارة لا هو بالبارد ولا بالحار كثيرا . فمن الضروري ارتداء الملابس الخفيفة وتناول مقادير وافرة من السوائل، لان الاطفال والبالغين على السواء ينضح العرق من اجسامهم في الطقس الحار أكثر مما ينضح في اي وقت آخر . لذلك يجب الاستعاضة عما يفقده الجسم من الرطوبة عن طريق العرق بشرب السوائل .
فالماء القراح جيد ولكن الماء وعصير الفواكه ممتاز . اما الحامل او المرضع فيحسن جدا، لارواء غليلها، ان تشرب الماء مع قليل من عصير الليمون الحامض المبرد في ابريق خزفي بعد ان يضاف الى هذا الشراب قليل من السكر ومقدار كأس من الماء المغلي الذي ترك الى ان يبرد تماما . وهذا شراب ممتاز في فصل الصيف لكل فرد تزيد سنّه على الثالثة .
واوكلي امر الباس طفلك يا سيدتي، اذا كان دون الشهر من العمر، الى الممرضة او الحاضنة . اما فيما بعد الشهر فكلما خففت من ملابسه ضمن حدود المعقول كان ذلك افضل لا سيما في حالة الحر الحقيقي . فيصدف ان تكون هنالك ايام لا تحتاجين فيها الى اكثر من منديل خفيف تغطين به طفلك . ولكن لا بد من شيء اثقل قليلا تدثرين به الطفل في الصباح الباكر وعند الاصيل . وتستطيع الام معرفة ما اذا كان طفلها دافئا بمجرد جسها اصابع رجليه من حين لآخر لا سيما اذا ما خامرها الشك في ذلك .
وباستطاعة معظم الاطفال احتمال الطقس الحار اكثر ما يستطيع الكبار لانهم يسرون بحريتهم في اللعب والرياضة ويتمكنون من النوم عندما يحل بهم التعب . واهم ما يجب ان تتذكريه هو ان لا تدعي الاطفال يلعبون في الشمس ابان اشد ساعات النهار حرارة وان يكون العنق والرأس دائما مغطيين .