منذ عشرين سنة مضت كان سن الاربعين هو الفزع الاكبر الذي يهدد المرأة وهي بعد في سن الثلاثين او حتى قبل ذلك . اما اليوم فباستطاعتك ان تظهري في السن التي تختارينها مهما كانت سنك الحقيقية ..
وانه ليخيل الي ان مظاهر الشيخوخة ، من تجعد البشرة وخشونتها وترهل الجسم او ضموره ، الى غير ذلك من المظاهر المؤلمة ، لم تعد في عصرنا هذا سوى خرافة ، لا تشعر بانها حقيقة الا كل من خانها الذكاء ، او ضعفت منها الارادة وركبتها الهموم .
ومن البديهي بعد ما تقدم ان الاستعداد لمواجهة سن الاربعين يجب ان يبدأ منذ الثلاثين ، مهما كان اعتدادك بجمالك وصحتك . لان جفاف البشرة مثلاً ، وما يتبع ذلك من ظهور التجاعيد ، لن يشعرك بحلوله او يسبب لك من الآلام الحسية ما يلفت اليه نظرك ، بل ان تلك المظاهر تبدأ في سكون واطمئنان ، فتغزو بشرتك في بطء وحذر ، ولا تكادين تنتبهين اليها حتى يكون قد فات الوقت الذي تستطيعين فيه الوقاية منها . وانت تعلمين يا سيدتي ان الوقاية دائماً اسهل من العلاج واكثر منه ضماناً .
ومع ذلك فاذا كانت الفرصة المؤاتية قد فاتتك ، يجب الا تيأسي ، واعلمي سيدتي انك اذا كنت قد فشلت في الاحتفاظ بمظهر الثلاثين حتى الخمسين ، فانه باستطاعتك دائماً ان تقللي من مظهر سنك بضع سنوات على الاقل .
وهانذا اقدم لك فيما يلي بعض الارشادات ، قصدت بها ان امهد لك السبيل الى هذا الغرض .
العينان
ان المنطقة المحيطة بالعينين هي اولى المناطق التي تتخذها الشيخوخة هدفاً لغاراتها . وذلك لان الجلد المحيط بهذين العضوين الجميلين هو اكثر اجزاء البشرة حساسة ورقة ، وبالتالي فهو اضعفها مقاومة . لذلك كان من الواجب ان تهتمي بتدليك هذا الموضع كل مساء بنوع جيد من الكريم المغذي ، على ان يكون التدليك بمنتهى الرقة وفي حركات لولبية تبدأ من الركن المجاور للانف وتتجه الى الخارج .
وفي الصباح ، بعد الانتهاء من غسل الوجه ، ادهنيه بقطعة من القطن قد غمست في سائل قابض .
ويساعدك كثيراً في هذا السبيل ان تنالي قسطاً وافراً من النوم الهادئ المريح والا تجهدي عينيك في القراءة او الحياكة في ضوء ضعيف .
العنق
وبشرة العنق تلي البشرة المحيطة بالعينين في سرعة تأثرها بتقدم السن . ومن العجب ان قليلاً جداً من السيدات يوجهن عناية كافية لهذا الجزء من الجسم سواء قبل الثلاثين او بعدها .
لذلك سأورد لك فيما يلي الخطوات التي يجب ان تجعليها جزءاً من برنامجك اليومي