تقشير البندورة
إذا ارادت السيدة تقشير البندورة
بسهولة ، فاحسن طريقة هي ان تشويها
قليلاً على اللهب ثم تزيل قشرتها تحت ماء
الحنفية الجاري، فانها تزول بكل سهولة.
نظافة الاسنان
في فرشاة الاسنان مكروبات عديدة
تهدد سلامة الفم - فاحرصي على نظافة
الفرشاة بوضعها في مكان بعيد عن الجراثيم .
المثلجات
عند اشتداد الحر يميل الانسان الى
الاكثار من شرب الماء المثلج . ولا بأس
من تناول هذه المشروبات على شرط ان
لا يكون ذلك في إبان اشتداد العرق .
والافضل عدم تبريد الماء بوضع الثلج
فيه بل بوضعه هو بالبراد .
السباحة
هذا فصل السباحة ، والسباحة أفضل
انواع الرياضة للجسم . ولكن طول
التعرض لاشعة الشمس المحرقة يؤثر
بالبشرة وقد يؤدي الى خلل في بعض
الوظائف .
واحسن اوقات السباحة في البحر
هي قبل اشتداد حر النهار أو بعد انكسار
حدته .
الذباب
وهذا فصل الذباب ايضاً ، والذباب
من شر الآفات التي ابتلي بها الانسان ،
ينقل الامراض الكثيرة . فيجدر بك يا
سيدتي ان تراعي قواعد النظافة في بيتك
وان تطردي الذباب بكل وسيلة ممكنة .
واحسن طريقة هي استعمالك مادة د.د.ت
الوان غرفة الطفل
يقول بعض الاطباء الاخصائيين
بالامراض العقلية ان الاطفال الذين
يعتادون رؤية اللون الابيض واللون
الاخضر والبنفسجي والازرق السماوي ،
ينشأون اقوى ابداناً وأصح عقولاً من
الاطفال الذين يعتادون رؤية الالوان
القاتمة .
لذلك يجب على الام ان تبعد عن
غرفة اطفالها كل الالوان القاتمة وكل ما يميل
الى السواد .
جهل شائع
يشيع بين العامة ان تعريض الاطفال
للبرد يكسبهم مناعة ، ولكن هذه الفكرة
خاطئة ، لان تعريض الطفل للبرد كثيراً
ما يعرضه لامراض خطرة ، ولا سيما
امراض الصدر .
وكذلك احاطة الطفل بوسائل الدفء
الكثيرة مضرة . الام الحكيمة هي التي
تبعد طفلها عن عوامل البرد والحر
فتضمن له الجو المعتدل والثياب الواسعة
المريحة .
ابسط طريقة لجلاء المعادن
هناك طريقة لا يمكن ان تصعب على
ربة المنزل لجلاء اوانيها المعدنية . وهي
دعك الانية بالرماد الاعتيادي وقشر
الليمون .
لبن الماعز
من افضل المشروبات في فصل الصيف
لبن الماعز فانه شراب منعش ومغذٍ ومثير
لشهوة الطعام .
وقد كان لبن الماعز قوام غذاء غاندي.
الفحم
في الفحم دخان هو اوكسيد
الكربون وهو من اشد السموم وكثيراً
ما يكون سبباً في التسمم والاختناق .
فاحترسي منه كثيراً يا سيدتي .
