كثيراً على تهذيب حاسة الشم عندك.
واليك بهذه الملاحظات:
١ - اذا اردت ان تحكمي على الرائحة، لا تستنشقيها
اكثر من ثلاث مرات على التوالي، لئلا تضيع عليك.
٢ - لا تحكمي على الرائحة، او تختبري نفسك عقب تناول
وجبة طعام قوية الرائحة، او بعد التدخين. فهذه تضعف
حاسة الشم.
٣ - ضعي نقطة على كفك وافركيها بالكف الاخر جيداً
حتى تتسرب الكحول الى مسامات الجلد. حينئذ تنشقيها جيداً.
هل هي زيتية؟ هل هي كحولية؟ هل فيها فاكهة؟
هل وصلت الى نتيجة؟
هكذا تهذبين انفك وحاسة الشم.

