٤ - فيتامين ( د ) يمنع مرض الكساح لدى الاطفال ،وكذلك يمنع امراض الاسنان .
★
٤ - أي الاطعمة تساعد في بناء صحة الاسنان ؟
ان الاطعمة التي تساعد الاسنان تنحصر في الحليب وكل مايصنع منه ، ثم الخضر والفاكهة على انواعها ؛ والبيض واللحمالاحمر ( الهبر ) والفراخ والسمك . اما الخبز وسائر الحبوبفلا يمكن الاستغناء عنها مطلقاً .
★
٥ - ما هي كمية الدم التي يدفعها القلب في كل دقة ؟
يقول علماء التشريح بان الكمية تقارب الست أوقيات فيكل دفعة ، اذ ان الجانب الايمن من القلب يدفع ثلاث أوقيات ،وهذه تتبع المجرى بينه وبين الرئتين ؛ ثم يدفع الجانب الايسرمن القلب الثلاث أوقيات الباقية الى سائر الجسم . وجملة الدمفي جسم الانسان تتراوح بين « غالون » وربع و « غالون »ونصف تدور في الجسم مرة في كل دقيقة .
٦ - ما هي كثافة الخيوط العصبية في جسم الانسان ؟
يقول علماء النفس بان قطر الاعصاب يساوي ١٠٠٠/٤من البوصة .
★
٧ - اذا قدر للاقنية الدموية ان تتصل بعضها ببعض ،فكم يبلغ طولها ؟
ان المجاري الدموية تصل الى خمسين قدماً . لكن الشرايينالشعرية الدقيقة ، ويبلغ قطر الواحدة منها ١٠/١٠٠٠ منالبوصة ، تمتد الى اثنين وستين ألف ميل .
★
٨ - هل النوم على البطن يمنع الغطيط ؟
نعم . لكن ليس طويلاً ، وليس للوضع المنحني الذي تتخذينهاثناء النوم ؛ بل التغيير من وضع لآخر هو ما يساعد في ذلك .يقول الاطباء ان الغطيط يحدث حين تكون العضلاتمسترخية ، فيمر النفس خلال سقف الحلق الناعم ، فتخفقالحاشية الصغيرة في مؤخرة الحلق ، كما يخفق العلم في مهب الريح .ويتوقف الغطيط حين تغيّرين نومك بالرغم من توتر العضلاتموقتاً ، واضطراب النفس ، لكنه لا يلبث ان يعود ثانية حينتعود العضلات الى الاسترخاء .
٢٤