article · Issue No. 4, April 1954 · p. 18
Preserve Your Beauty — Your Hands
حافظي على جمالك - يديك
Suppleness and softness are among the qualities of beautiful hands, and this is a truth no woman is unaware of. So to preserve the freshness of your hands, strengthen their muscles with massage after every tiring task. Take two minutes of your time for these exercises:
1: Massage each of your fingers with the greatest care, and likewise the wrist and the palm.
2: Stretch out your fingers and count to twenty, then rest them. Repeat this twice.
3: Guard your hands against roughness: begin your day with a lotion that stands as a barrier against the effects of weather and work upon them.
4: Dry them well, for dampness causes the skin to crack.
5: If you feel dryness or roughness in your hands, rub them with a cream at night and put on gloves.
6: Avoid putting them in hot water, and if you do, wear rubber gloves.
7: Keep them as far as possible from dirty work; the hard scrubbing you are forced into to remove certain stains harms your hands and your nails.
8: When cleaning a dry or dusty place, such as the stove, wear gloves — and likewise when cleaning the bathroom, the sink, and the dishes.
9: After you wash your hands with soap, make sure to remove it thoroughly by dipping them in plain water.
10: Avoid hard water. Rub them with salt or lemon after cutting onions and garlic, then perfume your palms with eau de cologne.
11: Do not let your nails grow longer than your work allows, and keep them clean.
12: Polish is necessary for the nails, to keep them from breaking, so that they remain strong and resistant; but it is essential to choose the color that suits you.
الليونة والنعومة من خواص اليدين الجميلتين ، وهذه حقيقة لا تجهلها المرأة ، فلكي تحافظي على طراوة يديك ، قوّي عضلاتها بالتدليك بعد كل عمل مرهق ، خذي دقيقتين من الوقت لهذه التمارين :
١ : ادلكي كلاً من اصابعك بعناية فائقة ، وكذلك المعصم والكف .
٢ : مدّي اصابعك وعدّي العشرين ثم اريحيها . أعيدي ذلك مرتين .
٣ : إحرصي على يديك من الخشونة ، فابدإي نهارك بالغسول يقف حاجزاً دون تأثرهما بالطقس والعمل .
٤ : نشفيها جيداً لان الرطوبة تسبب تفسّخ الجلد .
٥ : اذا شعرت بجفاف او خشونة في يديك ، امسحيها بكريم في الليل وارتدي قفازين .
٦ : تجنّبي وضعها في الماء الساخن واذا فعلت ارتدي قفازين من المطاط .
٧ : ابعديها ما امكن عن العمل الوسخ ؛ فالفرك القاسي الذي تضطرين اليه لأزالة بعض البقع، هذا يضرّ يديك واظافرك.
٨ : للقيام بتنظيف مكان جافّ او مغبّر كالموقد مثلاً، ارتدي الفقازين وكذلك في حالة تنظيف الحمام والمجلى والصحون.
٩ : بعد ان تغسلي يديك بالصابون تأكدي من ازالته جيداً بتغطيسها بالماء الصرف.
١٠ : تجنبي الماء القاسي . وافركيهما بالملح او الليمون بعد قطع البصل والثوم ثم عطري راحتيك بماء الكولونيا .
١١ : لا تطيلي أظافرك اكثر مما يسمح لك عملك ، وابقيها نظيفة .
١٢ : الطلاء ضروري للأظافر ليحفظها من التكسر فتبقى منيعة قوية ولكن من الضروري اختيار اللون الملائم لك .
Translation and transcription are machine-made and may contain errors. See it on the page.