الليونة والنعومة من خواص اليدين الجميلتين ، وهذه حقيقة لا تجهلها المرأة ، فلكي تحافظي على طراوة يديك ، قوّي عضلاتها بالتدليك بعد كل عمل مرهق ، خذي دقيقتين من الوقت لهذه التمارين :
١ : ادلكي كلاً من اصابعك بعناية فائقة ، وكذلك المعصم والكف .
٢ : مدّي اصابعك وعدّي العشرين ثم اريحيها . أعيدي ذلك مرتين .
٣ : إحرصي على يديك من الخشونة ، فابدإي نهارك بالغسول يقف حاجزاً دون تأثرهما بالطقس والعمل .
٤ : نشفيها جيداً لان الرطوبة تسبب تفسّخ الجلد .
٥ : اذا شعرت بجفاف او خشونة في يديك ، امسحيها بكريم في الليل وارتدي قفازين .
٦ : تجنّبي وضعها في الماء الساخن واذا فعلت ارتدي قفازين من المطاط .
٧ : ابعديها ما امكن عن العمل الوسخ ؛ فالفرك القاسي
