letters · Issue No. 4, April 1958 · p. 17 p. 18
The Woman's Corner
ركن المرأة · ادفيك جويديني شيبوب
From “The Woman's Corner” at the house of Radio Lebanon — presented at half past nine on Friday and Sunday mornings by the editor-in-chief of this magazine, Edvick Jureidini Shayboub — we excerpt here some of the readers' vital problems, together with all the expert suggestions, and we ask our readers to send us their problems, in matters of upbringing, beauty, and health, to feed this section in the future.
Q — I am a girl of seventeen. I got “acne” when I was fourteen and treated it with a certain paste, but it left many black spots on my face which trouble me even more than the “acne.” How can I get rid of them?
Amal — Burj al-Barajneh — Beirut
A — You did not make clear, my dear questioner, whether these black spots are of the “blackhead” kind or of the “dark blotch” kind, and each has its own treatment. If they are blackheads, rub your face morning and evening — after washing it well with lukewarm water and soap — with a simple paste made up of equal quantities of the following: glycerin, white spirit, and ether.
If they are “dark blotches,” then it is essential that you guard against exposure to sunlight, for it seems to me that your skin is sensitive... And here is a paste called “Summer Day,” devised by a specialist physician. Apply it to your face morning and afternoon, after washing with lukewarm water and soap. Have the pharmacist prepare it according to the following instructions:
Two grams of fine sublimed sulfur
One gram of zinc oxide powder
Two grams of lanolin
Two grams of sweet almond oil
A drop of violet perfume
Q — I am a married lady with two children, and I am now nursing. After my first confinement, and then my second, I noticed a swelling of my “stomach,” so that I look as if I were still five months with child — this although I do all the housework without help; but I take no physical exercise. My height is 153 cm and my weight 72 kilograms.
R. A. H. — Beirut
A — Your problem, my dear questioner, appears to be a simple one. It is not confined to your stomach but lies in your stoutness generally, and it is clear to me from your stated height and weight that your attention should be turned to reducing your weight. Once you have brought your weight down to about 53 kilos, as the rule requires, no trace will remain of the stomach you complain of! But I do not advise you to follow any diet now, so long as you are nursing, for there is no food for a baby to equal its mother's milk. So forget your stoutness until you have weaned the little one, and then take up a diet prescribed for you by a doctor. Meanwhile I can enlighten you on the subject:
The general rule for reducing stoutness is to avoid eating fatty and starchy foods and to replace them with boiled vegetables and fruit, then with a slice of lean meat free of fat, or one boiled egg a day, and a glass of laban or milk. The foods that cause stoutness are sweets of every kind, rice, bread, food cooked in animal fat and in butter, and jam. In cases of stoutness it is essential to cut down the salt in one's food as far as possible, and to drink less water.
Q — I am a young woman of twenty-two, in good health and with a smooth complexion, and I never use powders or pastes at all. Two years ago I noticed some small pimples appearing on my forehead and chin, which leave ugly marks behind them after they go, and this sours my temper... I have also noticed that my tongue is coated with a yellow layer. Is there a remedy?
Miss S. R. — Tripoli
A — Your last observation throws light on the matter. The yellow coating on your tongue shows that the small pimples scattered over your forehead and chin come from within, and I suspect you are frequently subject to constipation. I therefore advise you to drink no fewer than eight glasses of water a day, and to eat plenty of fresh vegetables and fruit, which loosen the stomach. And if your life is sedentary, with little physical exercise, take up whatever exercise you can manage — walking and doing the housework are the simplest of it — for movement is necessary to stimulate the bowels and help them perform their function to perfection... It would also be well for you to make a habit of taking a teaspoon of licorice syrup or of paraffin oil, which eases the stomach naturally and without discomfort. The all-important thing is to attend to your stomach and your food; once that process is regular, the troublesome pimples will vanish from your face and your smooth complexion will come back to you.
Q — I am a girl in love with a young man whose company I have kept for eight years, and in the past two years it has become plain to me that his family does not want me. I cannot bear to be parted from him, and whenever I have tried, a nervous fit has come over me, my fingers cramping and a violent trembling shaking me. What do you advise me to do?
J. M. — Broummana — Lebanon
A — You have said nothing, my dear questioner, about his own attitude toward you — I mean the young man you love. Is he serious in keeping company with you? Does he speak to you of marriage, or is he merely amusing himself with you until he meets his girl?! It is true that the family's opinion on their son's marriage carries its weight in our country; still, the young man's own view comes first. If he loves you with a true love, and the grounds of his family's opposition are not fundamental, then hold fast to your attachment to him and be patient until the two of you are able to marry. But if you feel that he is playing you false and using his family's attitude as a pretext for stalling and drawing back, then you must spur your will to stand against your feelings and part from your beloved, whatever it may cost you in pain and torment and in what you call “nervous fits.” Dignity, my dear, is what we want to crown our future married life; there is never any happiness in a marriage founded on humiliation and abasement.
Q — I have an old friend whose jealousy over me wearies me. She wants me for herself alone: I may not go on an outing without her, nor speak to anyone but her, nor even dress my hair except in the style of her hair — although this friend is older than I and prettier than I, and I have no strength to vex her.
Miss L. Z. — Beirut
A — Your friend's attachment and her conduct toward you are not free of excess, and its cause, most probably, is a certain lack of maturity in her social personality. The removal of such attitudes is not accomplished by talking about them, analyzing them, and magnifying them, as commonly happens; rather they dissolve of their own accord and disappear by way of widening the circle of your friendship to take in girls of your own age and kind — while preserving your own bond, but without excess. What your friend lacks, as I see it, is the development of her social personality; for though she is older than you and prettier, it appears to me that your personality is stronger than hers, and she feels the need to keep you all to herself. So try to widen the circle of your acquaintance, as I have said, mixing with many and varied company, and you will see how her jealousy cools and disappears, and how she returns to her natural footing in her affection, with you and with others.
من « ركن المرأة » في دار الاذاعة اللبنانية ، الذي تقدمه في التاسعة والنصف من صباح يومي الجمعة والاحد ، رئيسة تحرير هذه المجلة ، ادفيك جويديني شيبوب ، نقتطف ههنا بعض المشاكل الحيوية للقراء ، مع المقترحات الفنية كلها ، ونرجو من قارئاتنا موافاتنا بمشاكلهن : التربوية والجمالية والصحية ، لتغذية هذا الباب في المستقبل .
س - انا فتاة في السابعة عشرة من العمر ، اصبت « بحب الشباب » وانا في الرابعة عشرة وعالجته بمعجون معين ولكنه ترك على وجهي نقطاً سوداء كثيرة تزعجني اكثر من « حب الشباب » فكيف السبيل الى ازالتها ؟
امال - برج البراجنة - بيروت
ج - لم توضحي يا عزيزتي السائلة ان كانت هذه النقط السوداء من نوع « الزؤان » او من نوع « الكلف » ولكل علاجه . فان كان زؤاناً ادهني وجهك صباحاً ومساءً ، بعد غسله جيداً بالماء الفاتر والصابون ، بمعجون بسيط مؤلف من كميات متساوية للمواد التالية : غليسرين ، سبيرتو بيضاء واثير .
اما اذا كان « كلفاً » فمن الضروري ان تتوقي التعرض لنور الشمس لانه يبدو لي ان بشرتك حساسة .. واليك هذا المعجون واسمه « يوم الصيف » وقد وضعه طبيب مختص . ادهني وجهك منه صباحاً وعصراً بعد غسله بالماء الفاتر والصابون . دعي الصيدلي يحضره لك حسب التعليمات التالية :
غرامان كبريت عامودي ناعم
غرام واحد بودرة اوكسيد الزنك
غرامان لالولين
غرامان زيت اللوز الحلو
نقطة عطر البنفسج
س - انا سيدة متزوجة ولي ولدان وانا الان مرضع ، وقد لاحظت بعد ولادتي الاولى ثم الثانية تضخماً في « بطني » حتى انني ابدو كأنني ما ازال حاملا بالخمسة اشهر ، مع العلم انني اقوم بجميع شؤون المنزل دون مساعدة ولكنني لا ازاول الرياضة البدنية . طولي ١٥٣ سم . ووزني ٧٢ كيلوغراماً .
ر.ع.ح. - بيروت
ج - ان مشكلتك يا عزيزتي السائلة تبدو سهلة ، وهي ليست منحصرة في بطنك وانما في سمنتك بوجه عام ، ويتضح لي من تعيين طولك ووزنك بان اهتمامك يجب ان يتجه الى تخفيف وزنك ، فمتى اخفضت وزنك الى حدود الـ ٥٣ كيلو حسب القاعدة لا يعود من اثر للبطن الذي تشكين منه ! . انما لا انصح [...]
لك باتباع اي رجيم الان ما دمت مرضعاً ، لانه لا يوجد اي غذاء للطفل يوازي حليب امه ، فأنسي سمنتك ريثما تفطمين الصغير وعند ذاك اعمدي الى رجيم يصفه لك الطبيب ويمكنني ان انورك حول الموضوع :
ان القاعدة العامة لتخفيف السمنة هي عن طريق تجنب اكل المواد الدهنية والنشوية والاستعاضة عنها بالخضر المسلوقة والفاكهة ثم بشرحة من اللحمة المهبرة غير المدهنة ، او بيضة مسلوقة مرة واحدة في اليوم وكوب لبن او حليب . والمأكولات المسببة للسمنة هي الحلويات على انواعها والارز والخبز والطعام المطبوخ بالسمنة الحموية والزبدة والمربى . وفي حالة السمنة من الضروري تخفيف الملح من الطعام ما امكن ، والتقليل من شرب الماء .
س - انا شابة في الثانية والعشرين من العمر اتمتع بصحة جيدة ولي بشرة ناعمة ولا استعمل المساحيق او المعاجين اطلاقاً ، وقد لاحظت منذ سنتين ظهور بعض الحبوب الصغيرة على جبهتي وذقني والتي تترك ، بعد زوالها ، اثاراً بشعة ، مما يسبب لي ضيقاً في الخلق ... ولاحظت ايضاً ان لساني تكسوه طبقة صفراء . فهل من علاج ؟
الانسة س . ر . طرابلس
ج - ان ملاحظتك الاخيرة القت ضوءاً على الموضوع ، فالطبقة الصفراء على لسانك تدل ان الحبوب الصغيرة المنتشرة على جبينك وذقنك هي من باطنك ، واظنك غالباً عرضة للامساك ، ولهذا انصح لك ان تشربي لا اقل من ثمانية اكواب ماء في اليوم ، وان تكثري من تناول الخضر والفواكه الطازجة التي تلين المعدة ، واذا كانت حياتك خاملة قليلة الرياضة البدنية فاعمدي الى مزاولة ما يتيسر لك منها ، والمشي ومزاولة شؤون البيت ابسطها ، فالحركة ضرورية لتنشيط الامعاء ومساعدتها على انجاز وظيفتها على اتم وجه .. ويحسن بك ان تعتادي تناول ملعقة صغيرة من شراب السوس او من زيت البرافين ، مما يسهل المعدة بصورة طبيعية ودون ازعاج . المهم جداً ان تنتبهي الى معدتك وطعامك ومتى انتظمت هذه العملية زالت الحبوب المزعجة عن وجهك وعادت لك بشرتك الناعمة .
س - انا فتاة احب شاباً وقد صار لي في عشرته ثماني سنوات ، وقد تبين لي في السنتين الماضيتين ان اهله لا يريدونني وانا لا اطيق الابتعاد عنه وكلما حاولت ذلك اصابتني نوبة عصبية تتشنج معها اصابعي وتهزني رعشة قوية ، فماذا تنصحيني ان اعمل ؟
ج . م . برمانا - لبنان
ج - لم تذكري يا عزيزتي السائلة شيئاً عن موقفه هو نحوك - اعني الشاب الذي تحبين . هل هو جاد في معاشرتك ؟ هل يحدثك عن الزواج ام انه يلهو معك فقط ريثما يلتقي فتاته ؟! صحيح ان رأي الاهل في زواج ابنهم له اهميته في بلادنا ، غير ان رأي الشاب نفسه هو الاول ، فان كان يحبك حباً صادقاً ولم تكن اسباب معارضة اهله جوهرية فحافظي على علاقتك معه واصبري ريثما تتمكنا من الزواج . اما اذا شعرت انه محتال عليك ويتخذ من موقف اهله حجة للمماطلة والتراجع ، فعندئذ لا بدّ لك من حث ارادتك على الوقوف في وجه عاطفتك ، والابتعاد عن حبيبك ، مهما كلفك ذلك من الم وعذاب وما تسمينه « بالنوبات العصبية » . الكرامة يا عزيزتي هي التي نريد ان تتوّج بها حياتنا الزوجية المقبلة ، ولا هناء ابداً في زواج اساسه الهوان والذل .
س - لي صديقة قديمة تضايقني من غيرتها عليّ ، فهي تريدني لها وحدها فلا اذهب الى نزهة بدونها ، ولا اكلم سواها ، ولا اسرح شعري الا على تسريحة شعرها . رغم ان هذه الصديقة اكبر مني سناً واجمل مني ولا طاقة لي على ازعاجها .
الانسة ل . ز . بيروت
ج - ان علاقة صديقتك وتصرفها نحوك لا يخلوان من التطرف وسببها ، على الارجح ، قلة نضج في شخصيتها الاجتماعية . ان ازالة هذه الاغراض لا تتم عن طريق التحدث عنها وتحليلها وتضخمها ، كما يحدث على الغالب ، انما تتحلل من تلقاء نفسها وتزول عن طريق توسيع حلقة صداقتكما مع فتيات متجانسات معكما في السن - مع المحافظة على علاقتكما مما انما دون تطرف . والذي اراه ان الذي يعوز صديقتك هو تنمية شخصيتها الاجتماعية ، لانها وان تكن اكبر منك سناً واجمل ، الا انه يتراءى لي ان شخصيتك اقوى من شخصيتها وهي بحاجة الى الاستئثار بك - ولذا حاولي توسيع حلقة علاقتكما ، كما قلت ، والاختلاط بعناصر متعددة ومختلطة ايضاً ، وسترين كيف ان غيرتها تفتر وتزول ، وتعود الى حالتها الطبيعية في علاقتكما العاطفية معك ومع سواك .
Translation and transcription are machine-made and may contain errors. See it on the page.