يعتقد الأطباء ان لبن الأم احسن غذاء للطفل . وتعد الأم ثدييها لارضاع الطفل بأن تغسلهما بقطن معقم او قماش معقم .
والى ان يجري اللبن في ثديي الأم يحسن ان يرضع الطفل من كلا الثديين في كل رضعة ، واذا كانت كمية اللبن التي في الثدي الواحد كبيرة فيجمل ان يعطى الطفل ثدياً واحداً في كل رضعة . واذا رضع الطفل من كلا الثديين فالثدي الاول في الرضعة الاولى يجب ان يكون الثاني في الرضعة الثانية . واذا ما اتضح ان لبن الأم غير كاف ، او اذا ما ظهر ان الطفل لايزال جائعاً او سيىء التغذية ولا يزداد وزنه الزيادة الطبيعية ، فأن
الطبيب يشير بما يساعد على التغذية فضلاً عن لبن الأم .
وفي اثناء كل رضعة تمسك الأم بطفلها وترفعه الى كتفها مرة او مرتين وتربت على ظهره ، فان ذلك يساعده على خروج الهواء الذي يكون قد استنشقه اثناء الرضاعة . فاذا نام الطفل دون ان يبلع طعامه جيداً فقد يتقيأ واذا ما رضع الطفل في أوقات معينة ، فأنه سرعان ما يتعود الرضاعة في مواعيدها . ولا يجوع كل الأطفال بعد مضي فترات متساوية ، ولكن أغلبهم يشعرون بالجوع بعد مضي أربع ساعات .
لذلك يجب أن تبدأ الأمهات بتعويد الأطفال على النظام التالي : يرضع الطفل عادة في الساعة السادسة والعاشرة صباحاً
وفي الساعة الثانية بعد الظهر والسادسة والعاشرة مساء وفي الثانية بعد منتصف الليل .
واذا ما أفاق الطفل من نومه وبكى من الجوع طالباً الرضاع في غير الأوقات المعينة ، فقد يكون في حاجة الى تغيير مواعيد رضاعه . وفي مثل هذه الحال يحسن أن يستشار الطبيب .
وعلى الأمهات أن يوقظن أطفالهن للرضاعة في هذه الأوقات الا في وقت رضعة الساعة الثانية بعد منتصف الليل ، وهذه الرضعة تعطى لأغلب الأطفال في الثلاثة أو الأربعة أسابيع الأولى بعد الولادة فقط . وقد يستغني الطفل عن الرضاعة في الساعة العاشرة مساء ولا حاجة له بأن يوقظ في هذا الوقت حيناً يبلغ من العمر أربعة أو خمسة شهور ، ومتى بلغ هذه السن فانه غالباً يستمر في نومه حتى الصباح . أما اذا استيقظ ليلاً وبكى من الجوع فمن الأوفق أن يرضع في الساعة العاشرة مساء لمدة أخرى .
ويرضع أغلب الأطفال في اليوم كل أربع ساعات في السنة الأولى من عمرهم ، الا أنهم حين يبلغون من العمر أربعة عشر الى ثمانية عشر شهراً تبدأ الأمهات بأطعامهم ثلاث مرات في اليوم .
ومتى كان لبن الأم غير كاف لطفلها فقد ينصح لها الطبيب بالأستعانة بلبن البقر أو الماعز ، ويجب أن يغلي اللبن ثم يبرد في كل مرة قبل أن يرضع منه الطفل . ويجب أن يوضع على الفور في اناء مطهر وأن يحتفظ به في مكان بارد ، ويحسن أن يكون في ثلاجة . أما اذا استعمل لبن محفوظ في العلب ، فيجب أن يخفف بماء مغلي .
على أن الأطفال الذين ترضعهم أمهاتهم والذين يتغذون من لبن الزجاجة في حاجة الى كمية من الفيتامينات أكثر