لو كويت قطعة من القماش في اتجاه عكسي لفقدت شكلها ، في حين انك لو كويتها في الاتجاه الصحيح ، فانك تزيلين منها كل الغضون والثنايا التي تطرقت اليها في الغسيل وتعيدينها الى شكلها الاصلي وهو ما تقصدينه .
وعليك ان تذكري هذا لانه ينطبق تمام الانطباق على التدليك . ذلك ان عملية التدليك ان تمت على الوجه الصحيح ، فانها تسفر عن نتائج مدهشة . اما اذا تمت على نقيض ذلك ، فانها تؤدي الى عواقب وخيمة ، واني اعرف بعض سيدات حاولن ازالة ما تحت عيونهن من غضون وتجاعيد ، فزاد ذلك مظاهر تقدم السن بما خلفه من تراخ في عضلات الوجه وتمدد في بشرته . واذن فالقاعدة الوحيدة الرشيدة للتدليك هي ان تم عمليته على الوجه الصحيح ، كما سيتبين لك من الارشادات التالية : -
ومن المعلوم ان شكل الوجه وتكوينه يتوقفان على عاملين ، الاول هيكله العظمى ، والثاني عضلاته الغشائية . ومن المعلوم ايضاً ان عضلات الجبهة والحدين والرقبة والذقن تتخذ اتجاهات مختلفة . وليس هناك اتجاه واحد بسيط لتحريك أصابع التدليك . وهذا هو السبب في ضرورة اتباع قواعد منفصلة لكل جزء من اجزاء الوجه . ولكل عضل تركيب خلوي معين يجب ان نذكره في حسابنا .
ولك ان تجري هذه العملية البسيطة ان كنت تظني ان اقوالنا لا تعد مجرد الثرثرة دون طائل . ضعي اصبعين من اصابعك الوسطى من كل يد على جانبي انفك تحت العينين ثم حركيها حركات افقية وجانبية في اتجاه الصدغين ، فتشعرين بأن البشرة والعضلات التي تحتها قد تشددت ، ومن ثم اعكسي هذه العملية ، وحركي الاصابع من الصدغين في اتجاه الانف . وفي هذه المرة لا تشعرين بأي تشدد . والعملية الاولى خاطئة ، فعليك تجنبها . في حين ان العملية الثانية هي الصحيحة ، اذ لا يجب ان تشعري بأي شد مؤلم .
وهناك عدة نقاط لمعالجة الوجه الذي لا يحتفظ بنضارته الطبيعية بالتدليك وهي الوجنتان والجبهة والفك والعنق والجزء بين أسفل الانف وجوانب الفم ، والجزء تحت العينين . واليك بعض التمرينات للعمل بها مصحوبة برسومات كروكية للتأكد من اتباعها اتباعاً صحيحاً .
التمرين الاول - الوجنتان :
ضعي مقداراً كبيراً من ( الكريم ) على اصبعك الاول
والاوسط من كل يد والانسب ان تسخنيه قليلاً حتى تسهل عملية التدليك وتتجاشى تمدد الجلد وابدأي بذقنك وافردي ( الكريم ) ونعميه بلطات ثابتة مع تحريك اصابعك في اتجاه عظم الوجنتين ، ومنه الى الاذنين .
التمرين الثاني - الجبهة وغضون العبوس :
تتجمد جبهة الشباب الناعمة بمجموعتين مختلفتين من الخطوط ، احدهما الخطوط الافقية الطويلة التي تضفي على وجه المرأة التي لا تعالجها مسحة دائمة من القلق . والاخرى تتألف من خطين أو ثلاثة عمودية ، اذا تركت وشأنها اظهرت المرأة بمظهر المنبرمة العصبية المزاج . فابدأي اولا بهذه الخطوط العمودية الثلاثة . واذا كان حيز هذا الجزء صغيراً جداً ، فيجب ان تستعملي يداً واحدة كل مرة في تمرينك . فضعي اصبعك الاول والاوسط من يدك اليمنى على قمة انفك وحركيها حركات افقية دائرية في
