article · Issue No. 3, March 1954 · p. 21
Keep Your Neck Forever Beautiful...
ليكن عنقك دائم الجمال..
You are preparing for late evenings and splendid parties on all sorts of occasions, and here the radiance of your beauty shows itself — above all your neck, which rises from beneath the evening gown, elegant and charming.
Your carriage, the shape of your shoulders, and the straightness of your neck draw all eyes wherever you may be. If you are young in years, your neck and shoulders are soft, full, and attractive; but if brown spots appear, be assured that they vanish with the mere use of a special cream. Massage your back and shoulders well after washing them with hot water and soap, so that the blood may circulate without any hindrance.
If you are advanced in years, your neck is either thin or plump, and in both cases I suggest that you take up massage and use the nourishment suited to the skin, along with practicing these exercises:
1 — Stand straight and stretch your arms before you at a height level with your shoulders, and move them downward and backward while keeping the body straight.
2 — Stand again in a straight posture and stretch your arms at your sides; then raise them as if you were trying to touch the ceiling, and then bring them to the back of the head.
3 — Move your shoulders first forward, then backward, and raise them until they come near the ears. Lower them, and repeat each exercise eight times.
At the age of forty a 'hump' appears between the shoulders; this comes from walking with the head bent forward. Do not confuse this with the rounded shoulder that results from tallness of stature and from a girl's attempt, in the first days of her growth, to hide that height. Do not envy the short woman, for she envies you in her turn; you can, however, soften your height by wearing broad-heeled shoes, which pass unnoticed at evening parties. The exercise that will help you is to stand barefoot beside the wall, with your back turned to it, until your heels, the backs of your knees, and your shoulders touch the wall; try to keep this posture as you walk.
Do not forget the effect your hairstyle has upon the beauty of this part of your body. If your neck is short, any of today's fashionable styles will harmonize with your grooming, above all short hair; but if your neck is long, the long hairstyle looks supremely elegant on the woman of tall stature.
انك تستعدين لليالي الساهرة والحفلات الرائعة في مختلف المناسبات ، وهنا يبدو تألق جمالك ، على الاخص عنقك الذي يبرز من تحت رواء السهرة انيقاً فاتناً .
ان وقفتك وشكل كتفيك واستقامة عنقك تلفت الانظار انَّى تكونين ، فاذا كنت حديثة السن ، فان عنقك وكتفيك ناعمة مكتنزة وجذابة ، اما اذا ظهرت بقع سمراء ، تأكدي انها تزول بمجرّد استعمال « كريم » خاص . دلكي ظهرك وكتفيك جيداً بعد غسلها بالماء الساخن والصابون ، لتسري الدورة الدموية دون اي عائق .
اذا كنت متقدمة السن ، فان عنقك نحيل او سمين واقترح عليك ، في كلتا الحالتين بمزاولة التدليك واستعمال الغذاء المناسب للجلد ؛ مع ممارسة هذه التمارين :
١ - قفي مستقيمة ومدّي ذراعيك امامك على مرتفع يساوي كتفيك وحرّكيها الى اسفل والى الوراء مع حفظ استقامة الجسم .
٢ - قفي ايضاً ، وقفة مستقيمة ومدّي ذراعيك على جانبيك ، ثم ارفعيها كأنك تحاولين لمس السقف ، من ثم الى مؤخرة الرأس .
٣ - حرّكي كتفيك اولاً الى الامام ثم الى الوراء ، وارفعيها حتى يقتربا من الاذنين . اخفضيها واعيدي كل تمرين ثماني مرات .
في سن الاربعين تظهر « حدبة » بين الكتفين وهذه ناتجة عن السير والرأس منخفض الى الامام ، فلا تخلطي بين هذه والكتف المستدير الذي ينتج عن طول القامة ومحاولة الفتاة ، اول عهد نموها ، اخفاء هذا الطول . لا تحسدي المرأة القصيرة لانها تغبطك بدورها ، انما بامكانك ان تخففي طولك بارتداء حذاء عريض الكعب لا يلحظ في السهرات . والتمرين الذي يساعدك هو ان تقفي حافية القدمين ، بجانب الجدار ، وتديري ظهرك اليه ، حتى يلاصق كعب قدميك ، ومؤخرة ركبتيك وكتفاك ، الحائط ، حاولي ان تحافظي على هذه الوقفة في سيرك .
لا تنسي ما لتسريحة شعرك من تأثير على جمال هذا القسم من جسدك ، فاذا كان عنقك قصيراً ، اي تسريحة من ازياء اليوم تنسجم مع تجملك ، على الاخص الشعر القصير ، اما اذا كان عنقك طويلاً فتسريحة الشعر الطويل تبدو في منتهى الاناقة للمرأة الطويلة القامة .
ان حوزتك على عنق عاجي ناعم ومستقيم امر ميسور ... باشري حالا تطبيق هذه التوصيات !
Translation and transcription are machine-made and may contain errors. See it on the page.